Relatietherapie Bilthoven – Susanne Bulten

Relatietherapie Bilthoven - Susanne Bulten

Interview met Relatietherapie Bilthoven – Susanne Bulten


1) Waar zit je praktijk?
Mijn praktijk zit in Bilthoven en in Utrecht.

Relatietherapie Bilthoven
Frans Halslaan 68
3723 EH Bilthoven

Relatietherapie Utrecht
Lauwerecht 108 bis
3515 GV Utrecht

2) Wat vind je het fijnste aan het geven van relatietherapie?
Ik leer er elke dag weer van. Vind het ook heel mooi dat mensen zo voor hun relatie gaan.

3) Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?
Ik vind het prachtig om mensen te zien groeien en deelgenoot te mogen zijn van hun proces.

4) Welke gebeurtenis in je (werkende) leven is belangrijk voor je geweest?
Toen ik 40 werd, verloor ik in 6 weken tijd mijn beide ouders en een goede vriendin aan kanker. Ik ging me afvragen: “Wat als ik de volgende ben? Hoe wil ik dan dat mijn leven er nu uitziet?” Dat heeft er toe geleid dat ik een aantal grote veranderingen in mijn leven ben gaan aanbrengen. Behalve een wereldreis met kind heeft dat ook tot een grote carrièreswitch geleid. Ik werkte tot die tijd als ad interim adviseur bij bedrijven en overheidsorganisaties. Ik vond mijn werk best OK, maar was altijd weer blij als de werkdag voorbij was; ik vond vrij hebben leuker dan werken. Nu ben ik therapeut en doe ik het werk waar ik echt helemaal voor kan gaan en dat ik nog tot lang na mijn 65e wil blijven doen.

5) Waarom ben je therapeut geworden?
Het eerste deel van het antwoord op deze vraag vind je onder vraag 4. Maar er is meer. Zingeving en psychologie vond ik als kind al interessant. De menselijke geest vind ik iets geweldigs, wat me altijd kan blijven boeien. Waarom voelen we wat we voelen, doen we wat we doen en hoe kunnen we groeien, het beste uit ons leven halen?

Ik heb zelf het nodige meegemaakt en heb zelf ervaren hoe het de kwaliteit van je leven kan verbeteren als je je innerlijk ontwikkelt. Want iedereen kan dit en iedereen kan veranderen, groeien, gelukkiger worden. Ik vind het bijzonder om anderen in dit proces te mogen begeleiden.


Relatieproblemen

1) Wat is in jouw praktijk de Top 5 van meest voorkomende relatieproblemen? En wat is het resultaat als mensen bij jou komen hiervoor?

1. Veranderingen in de relatie door de komst van kinderen; worstelen met de combinatie werk, zorg en vrije tijd.
Herstellen van de verbinding, beter communiceren over taken, leren tijd en aandacht te hebben voor elkaar, relatie op een nieuwe manier bekijken.

2. Het bovenstaande in combinatie met de lat heel hoog leggen: naast die combi van zorg en werk moet er ook nog gesport worden, het huishouden en andere klussen worden niet uitbesteed en alles moet er pico bello uitzien, het sociale leven moet spannend blijven enzovoort
Herstellen van de verbinding, beter communiceren over taken, leren tijd en aandacht te hebben voor elkaar, relatie op een nieuwe manier bekijken. Daarnaast ook: leren de lat wat lager te leggen en bepaalde dingen voorlopig even te laten rusten.

3. Getriggerd worden door elkaar, waardoor je in een vast reactiepatroon komt dat steeds terugkeert, daar niet uitkomen met zijn tweeën. Dat gaat ten koste van de verbinding. Beide partners voelen zich gefrustreerd en alleen.
Inzicht in de patronen, meer begrip van jezelf en elkaar, daardoor beter communiceren, meer verbinding, conflicten kunnen oplossen.

4. Vreemdgaan, verliefd worden op een ander
Vaak staat de partner die verliefd is op een ander al met 1 been buiten de relatie. De therapie leidt er dan toe dat de partners het af kunnen sluiten, hoe pijnlijk ook. Soms lukt het om een nieuw begin te maken met elkaar, mits de liefde nog sterk genoeg is en beide partners het echt aan willen gaan.

5. Levensfaseproblematiek
Inzichten, acceptatie, elkaar op een nieuwe manier bekijken, verrijking.

2) Hoeveel sessies relatietherapie zijn er meestal nodig?
Tussen de 3 en 10.


Jouw leven

1) Wat is het leukste wat je vandaag/gisteren hebt gedaan?
Het mooiste vandaag was dat een jonge vrouw die pas bij me is, me vertelde hoeveel er na een paar sessies al voor haar veranderd is.

2) Heb je een partner en/of gezin?
Ik heb een LAT-relatie en een zoon van 19 jaar die op kamers woont.

3) Wat zijn je hobby’s? Wat doe je in je vrije tijd?
Ik hou van reizen; van korte stedentrips tot langere reizen. Verder ga ik graag naar concerten (soul, wereldmuziek, jazzy) en hou ik van lekker eten met vrienden en familie.

Om mijn hoofd leeg te maken vind ik het daarnaast heerlijk om te haken! Ik werk op mijn praktijk met hoofd en hart; in mijn vrije tijd iets concreets maken met mijn handen vind ik heerlijk ontspannend en het is ook leuk dat er iets tastbaars ontstaat.

4) Wat voor ander beroep zou jij graag willen doen, als je geen therapeut was geworden?
Dan zou ik schrijver willen zijn en daarnaast trainingen / workshops/ opleidingen geven.

5) Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?
Nou en of! Voor mijn opleiding was het zelfs een vereiste dat we gedurende de hele 4 jaar zo’n 10 sessies therapie per jaar hadden. Het heeft me ontzettend veel opgeleverd, alhoewel ik er soms ook totaal geen zin in had. Dan had ik net een paar stappen gemaakt in mijn ontwikkeling en wilde ik daar gewoon van genieten en niet gelijk weer verder met therapie, of ik wist gewoon echt even niks te bedenken waar ik mee zat. Uiteindelijk heeft het me tot een completer en gelukkiger mens gemaakt. Ik ben daar heel dankbaar voor.


Inspiratie

1) Wie bewonder je? Wie vind je inspirerend?
Barack en Michelle Obama, twee heel charismatische mensen die daarnaast ook nog eens een heel leuk stel zijn, vol speelsheid, liefde en wederzijds respect.
Psychiater en schrijver Irvin Yalom.

Mijn zoon, omdat hij te allen tijde en onder alle omstandigheden helemaal zichzelf blijft; trouw aan zichzelf, zijn ideeën en de mensen die hem na staan.

2) Jouw favoriete spreuk / quote.
Het beste wat je kunt worden is jezelf.

3) Wat is jouw missie?
Inspireren, helen en verbinden.

4) Wat is jouw superkracht?
Empathie en intuïtie.

5) Wat is jouw relatietip van de week?
Accepteer de ander zoals hij/zij is. Je kunt een ander niet veranderen. Je kunt wel je relatie veranderen, hoe je met elkaar en jezelf omgaat.

Relatietherapie Bilthoven - Susanne Bulten


Heb je een vraag aan Susanne of wil je een afspraak met haar maken?
Druk dan op de button “Neem contact op” en je komt op haar website uit.

contact



Meer relatietips, verhalen en interviews >>